肌が綺麗！もしくは綺麗になった方！

[207. 匿名]

綺麗とまでは言えませんが、2年間ニキビだらけだった肌から、生理前にいくつか出来るくらいまでは綺麗になりました

私の場合、生理不順から来ていた肌荒れだったので婦人科に行き漢方を処方して貰い生理不順が治ると肌荒れも落ち着きました
皮膚科の薬は飲み薬以外塗り薬は効きませんでした

敏感性乾燥肌なので朝はぬるま湯で洗うだけ
クレンジングはクリームクレンジングに変える
クレンジングは洗い残しの無いよう、スポンジチーフを使い拭き取る
洗顔は夜のみ、アミノ酸系の洗浄力の弱い物にする
化粧水、保湿クリームはアルコールフリー
生理前のニキビが出来そうになったら毎日コットンパックをする