【夜シャン派の方】朝のスタイリングのコツを教えて下さい

[22. 匿名]

素直な疑問なんですが、
朝シャン派の人って夜は頭洗わないんですか？

私は冬場は夜に洗髪するだけですが、
夏は夜と、朝も洗髪します。

一日に二回洗髪するのは良くないと聞きますし、実際夏は頭皮が乾燥気味です。。

でも…
夏場は夜にしっかり洗いたいし、朝も汗が気になるので頭皮洗いたい…

どちらか選ぶとしたら朝かなぁと思いますが、夜シャンプーしないでベッドに入る勇気がないです。。