自律神経失調症の人集まれ

[197. 匿名]

私も2年ほど前にめまいがして、そこからいろんな不調が出始めました…MRIや心電図など検査をしたけど異常なしでした。

今はふわふわしためまい、頭痛、肩、首こり、くいしばり、動悸、息苦しく感じる、腕がしびれたりする症状などがあります。
めまいや頭痛、息苦しい、痺れなどは症状が出ると、重い病気なんじゃないかと思ってしまい、不安にかられる悪循環…

こちらを読んで参考にさせてもらいます！！
まずは足首回しを実践しようと思います！！
後は漢方も少し気になります
いろいろ模索しながら改善していけたらと思います