ダイエットで過食してリバウンドした方

60コメント2017/06/17(土) 20:32

11. 匿名 2017/06/12(月) 16:50:40
>>1
炭水化物抜きは3年以内に殆どの人が元の体重以上にリバウンドするよ
主はまだましな方
自分の自制心に自信を持って

3食やや少なめの和食にすると
脳が飢餓感を感じず徐々に痩せて辛さも無いよ

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