【無意識に】肩に力が入る方【肩こり】

[47. 匿名]

肩が痛くて何ヶ月もガマンしてた。
四十肩？って思って。
そのうち腕が全く上がらなくなって、痛くてぐっすり眠れなくなったので、病院行った。ま、四十肩、五十肩ってやつだったんだけど、、。

普段から肩こりの人がなり易いって言われたよ。
あと、前肩になってたり、姿勢が悪いとなり易いって。

ストレッチ必要！
私はガルちゃんやり過ぎで凝り固まった。