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【無意識に】肩に力が入る方【肩こり】

59コメント2017/06/14(水) 00:34

  • 41. 匿名 2017/05/16(火) 12:35:45 

    一緒だわ。
    意識してあごの力を抜くようにしてる。あと、無理やり肩を下げる。肩甲骨をギュッと寄せるようにする。なかなか良い。

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