過敏性腸症候群の方〜

[24. 匿名]

小さい頃から、新しい学年、新しい学校など環境が変わるときにストレスでなっていましたが、あまり気にしてませんでした。
ひどくなったのは社会人になってから。酷いときには1駅5分の電車の中でドキドキして脂汗をかくこともしょっちゅうでした。病院で腸の過活動を押さえる薬と精神安定剤をもらってお守りのように持っています。
社会人になって10年経ちましたが普段は普通に電車に乗れるようになってきていますが、自由にトイレに行けない状況、例えば電車がトラブルで線路上で止まったり、高速道路のひどい渋滞に巻き込まれたりするとドキドキしてお腹が痛くなります。
パニック症候群と少し似ていて、外出が怖くなることも多々ありましたが、少しずつ勇気をもって活動範囲を広げて自信をつけることが、この病気と付き合う近道だと思います。
トピ主さんも焦らず頑張って下さいね(´・ω・`)