痩せて人生変わりましたか？

[53. 匿名]

>>22

>>5です。成長期だったので伸びましたよ！
16歳で169cm69kg、20歳で172cm54kgです。
一気に落とすとリバウンドが酷そうなので、徐々に徐々に運動量も増やしつつ痩せました！