ダイエット「糖質制限やめたほうがいい」理由 炭水化物を抜くと食物繊維の摂取量も低下する

[148. 匿名]

私はグルテンフリーダイエットで体調良くなったよ
日本人には小麦より米の方が体に合うんだよね