ダイエット「糖質制限やめたほうがいい」理由 炭水化物を抜くと食物繊維の摂取量も低下する

[146. 匿名]

現代人って体動かさなくなったのに、昔の田んぼで働いて、みたいなときの米の食べ方してるから、炭水化物を過剰に摂取してる状態だと思う。

なくせっていうんじゃなくて、過剰だから控え目にしたほうが、健康になる。

ただ、そうるとただでさえ余っている米がまたまた余ることになるから、
業者や政府は否定に必死になる。