【貧血】鉄分入りの食べ物、飲み物

[182. 匿名]

鉄だけ摂取しても意味ない。バランス良くちゃんと食べる。
ダイエットとかしない。そもそも立ちくらみは鉄不足が原因でもないし。
日光に当たる。