【貧血】鉄分入りの食べ物、飲み物

197コメント2017/05/09(火) 16:50

160. 匿名 2017/04/15(土) 13:40:45
>>156
わかる。私も貧血＋金属アレルギーで、鉄鍋や南部鉄器で調理したものを口にすると発疹するし、鉄分の錠剤も飲めない。レバーもプルーンもミロも気持ち悪くなっちゃう。
小松菜やほうれん草とビタミンCをまめに摂るくらいしか出来てないよ…

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