【貧血】鉄分入りの食べ物、飲み物

[154. 匿名]

皆さんのお話で目から鱗
アレルギーだったのか…………自分
イヤ大昔に鉄骨飲料飲んで
座り込む位体調悪くなって
恐ろしくてそれ以来飲み物からって避けていたのですが
アレルギー…………まさかイヤびっくりです。
食べ物レバー等は大丈夫なので地道に地道に
スキレットで頂いてます。