【貧血】鉄分入りの食べ物、飲み物

[147. 匿名]

サプリメントで鉄分補ってたときは標準値にいかないけども、標準値のやや下、
サプリをやめると又元のひどい貧血に悩まされてたんだけど、妊娠してカフェインレス生活を始め、続けてたら、サプリメント飲んでなくても、標準値に入りました！