【貧血】鉄分入りの食べ物、飲み物

[136. 匿名]

貧血歴２０年ぐらいだけど、
意を決して病院行って鉄剤飲むようにしたら
一ヶ月ぐらいで数値が平均になったよ。

山登りしても心臓ばくばくしないし、
耳鳴りもむくみも肩こり頭痛も無くなって
よかったって思う。

医者曰く、ひどい貧血を
食べ物や市販のサプリで直すなんて
はっきり言って不可能だから
ちゃんと薬飲まなきゃだめだって。