美容にいい食べ物、飲み物を摂取した結果を教え合うトピ

[1. 匿名]

毎朝甘酒豆乳飲んでいますが、いまいち効果がわかりません(^_^;)
効果出た方はどのくらいの期間飲んで効果出ましたか？
あとシミがうすくなるって評判のローズヒップティーも始めたところです！