生理前の肌荒れ対策

[46. 匿名]

甘いものと菓子パンをやめたら劇的に生理前の肌荒れがなくなりました。まったくやめるのではなく、8割ぐらいやめる気持ちでよい。
あとは保湿。自分が思ってるよりも1、2回余分に化粧水つける。