過食気味の方～!!

[12. 匿名]

私もストレスが過食にいってしまいます。
ヤバイと思い、一時期糖質制限ダイエットしてました。糖質さえ抜けばあとは食べ放題なので、私には合っていたと思います。
3キロくらい痩せたけど、バランス良くならなかったから、コレステロールだけ高くなったのが悔やまれます…