お出かけが苦手なママさんいますか？

[1. 匿名]

5歳と2歳の子どもがいます。
幼少期に家族でのお出かけ中、車で体調を崩してしまい吐いてしまった経験が数回あり、以降長時間の乗り物移動や外食、旅行などがダメになりました。今は心療内科にも通院して克服しようと頑張ってるのですが、上の子が夏休みなどに出かけたい！と言い出すととても億劫に思ってしまいます。行ってあげたい気持ちはあるのですが、気持ち悪くならないか…などの不安が大きくて全く楽しめません。

同じようにお出かけが苦手なママさんいますか？子どもの長期休みなどどうしてますか？