0歳児の母が語るトピ part8

[498. 匿名]

>>447
多分まだ神経過敏状態というか、ギラギラしてる時ありません?
よる眠れなくてもいいんです。ただ、スマホ等控えて暗いなかで眼を出来るだけ閉じたほうが良いと思います。
この時期はよる起きたさいにノンカフェのカフェオレ飲むのもオススメですよ～
寒いから家の中少し歩く。
暖かい時間に赤ちゃんとベランダで日光浴と試してみてください。
だるい時ほど、日に当たるとよいです。