【ばばちゃん】自分の劣化を目の当たりにしたこと

[261. 匿名]

このトピを電車の中でダラっとした姿勢で読んでたけど、筋肉つけな！と思って背筋伸ばした。
怠けたらダメだね。
常に筋肉使うようにする！