産後体力がなくなった方いますか？何か対策していますか？

[1. 匿名]

若い時は体力有り余りで、妊娠中も幸せに満ちて楽しい時間でした。
問題は産後…

風邪は常に引いているし、手足口病、ノロウイルス、インフル、胃腸炎など子供がうつる病気はもれなく貰ってしまい、子供よりも悪化するのが通例です。

子育てはわりと楽しくやっていたのですが、こうも体調不良が続くと子供の面倒もおろそかになるし、約束をドタキャンするのも申し訳なくなり、病んできます。

同じような方いらっしゃいますか？
何か対策はありますか？