18時以降食べないダイエット

[53. 匿名]

２０代の従姉妹がやってた！体重６kg減ってお腹もペタンコになってた〜夜お腹空いたらスルメ食べてたみたい！飲み物はお茶かお水って言ってたよー朝と昼は普通に食べて夜ご飯はお米抜き…どうしても我慢出来ない時はお粥にして食べてたらしい