18時以降食べないダイエット

[45. 匿名]

2年ぐらいやってました！確かに痩せた、10キロぐらい。究極にお腹空きすぎる事にも慣れて来た時にふと「こんな苦行に耐える意味はあるのか？」と思ってやめた。ほんとね、お腹空いたというより「ひもじい」という言葉がぴったり。赤身食べて運動した方がまだマシ。