ガールズちゃんねる

18時以降食べないダイエット

94コメント2017/02/10(金) 12:58

  • 23. 匿名 2017/01/25(水) 11:13:50 

    >>13
    18時以降食べないだけで晩ご飯食べないわけではないでしょ

    これ夜中空腹で目が覚めるので初めの内はそれがツライ
    慣れれば続けやすいし、体重維持はできるよ
    仕事で遅くなる人とかにはツライかもね

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