自分はネガティブだと思う瞬間

[99. 匿名]

精神科にお世話になっていた時は、料理も掃除も身だしなみを整えることもろくにできなかった。
美味しいものが作れても、部分的に掃除して綺麗になっても、やっとの思いで髪を洗っても…
ほんの少し達成感がやってきて、あとはこんな気持ちが達成感を丸潰しにする。

「そんなこと、みんな簡単にできることじゃん？できたから何だって言うんだ？お前には他にやるべきこと、やっていないこと、できないことが山ほどあるだろ？そんなことできたから何だって言うんだ？」