目が充血しやすい人

[1. 匿名]

コンタクトではないけどいつも目が充血します。
充血を取るための目薬は指しすぎると良くないとは聞いているのですが、ついちょちょこちょこ指してます。
充血しやすい人なにかケアしてますか？
いい目薬、サプリとかあれば教えてもらえませんか？