半身浴じゃ、冷えはとれないって知ってた!?「冷え」を本当に取るためのQ＆A～お風呂編～

[34. 匿名]

お風呂から出る時に足にシャワーで冷水をかけると良いですよ。
冷えた足は逆に温まろうと熱が出るので着替えてるときはポカポカに。
冷水、温水、交互にして最後に冷水が1番血行が良くなるかも。