ダイエットの空腹どう我慢してますか

[98. 匿名]

2週間前からお粥ダイエット始めました。5㎏減！昨日からはMCTオイルダイエット始めてます！
空腹はちびちび常温の水を飲んでます。お腹がなると胃が小さくなってる証拠って考えてます。