ダイエットの空腹どう我慢してますか

[84. 匿名]

会社でお腹なるのはつらいですよねー
私はダイエット中のおやつに最適な玄米ブランとか引き出しに忍ばせてありますよｗ
お腹が空く11時過ぎにこっそり食べます。空腹が紛れます。飲み物はコーヒーよりカフェオレやミルクティーなどミルクが多く含んだものが良いです
お茶だと全然満たされない。