ダイエットの空腹どう我慢してますか

[73. 匿名]

低カロリーなら我慢するよりちょっとは食べてもいいんじゃないかな？私もダイエット中だけど食べるよ。でも翌日体重減ってるから食べても大丈夫！我慢するなら歯磨きして、水か炭酸水がぶがぶ飲む！