ダイエットの空腹どう我慢してますか

142コメント2017/02/12(日) 21:55

107. 匿名 2017/01/23(月) 01:10:58
ダイエットをしてます。

18時にご飯を食べたら、翌日の11時まで固形物は口にしません。お茶とコーヒーで乗りきってます。

三日間位は寝る前にお腹が鳴りっぱなしで辛かったけど、慣れます。

気合いじゃ！！

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