痩せたらこんなに良いことあった！を教えて下さい

[160. 匿名]

自分は運動不足を家のせいにしていたけどここ読んで恥ずかしくなった。
(家のせい＝以前の住まいと違って気軽にウォーキングや徒歩で歩きに出られないからの運動不足)

育児中の方や、仕事しながらの方々、皆さん言い訳しないで出来る範囲で努力してる。工夫してる。

ダイエットの生きた教科書というか、生活習慣の目標がこのトピにはいっぱいで、痩せた皆さんというか、
痩せるために努力し続けた皆さん尊敬します。

つらい時何度も読み返して頑張ります！
言い訳しない‼