ガールズちゃんねる
  • 232. 匿名 2017/01/21(土) 19:04:19 

    生昆布(生食用)がオススメ♪!
    栄養あるし、サラダにしたり酢の物にしたり、煮込みにも使える\(^o^)/
    噛んでると、疲れてくるよ(笑)結構弾力ある♪

    あと、水じゃなくてお湯を飲むのも腸が温まって良いよ♪

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