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57. 匿名 2017/01/17(火) 23:40:45
朝はみかんやリンゴやイチゴ3粒。
昼は具沢山おにぎりorサンドイッチ
夜は具沢山豚汁とか、具沢山カレー(ライスなし)など、ライスや麺なしで食べます。
小腹が空いたらバナナを半分食べるくらい。
一食でたくさん食べられないので、ちょこちょこつまんだりします。(ナッツとか)+1
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57. 匿名 2017/01/17(火) 23:40:45
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