夜あまり食べない人

[50. 匿名]

つい先日ピザ・パスタ食べ放題（ビュッフェ付き）の店に行ってきてしまいました。
それも夜に、です。夕食としては重すぎますよね・・・
1日で２ｋｇ太ってしまいました。現在はそれにさらに上乗せ。
食べ過ぎを反省します。そしてココを読んで食事について考え直します。