夜あまり食べない人

[19. 匿名]

昼に外でカレーやラーメン(胃、もたれないの？大丈夫なの？)など重たいもの食べるくらいならいっそ抜きにして夜普通にご飯か、どうしても夜控えめにしたいなら翌日の昼ごはんを自炊して作って食べた方がいい気がする

煮込んだりするものを作ると、匂いが充満してそれだけでお腹いっぱいになれるし、食べなくても作り置きに出来るしね