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4622. 匿名 2017/01/29(日) 15:44:22
衝撃的な健康診断結果が届いたぜぇ〜
スギちゃん去年夏から5キロ以上太って、運動しても食事に気を付けても500gたりとも落ちなかったんだぜぇ〜
更年期だとしても怖かったぜぇ〜
そんな12月に健康診断があったぜぇ〜
総コレステロールが平均値飛び抜けて、高脂血症の数値も飛び抜けてだぜぇ〜
赤字でショックマークと共に印字されてたぜぇ〜
その後年末年始で更に太ってたから、スギちゃん恐ろしくなってこの金曜日から摂取カロリーをがっくり減らしてるぜぇ〜
ご飯をあんまり減らすと続かないから具沢山の薄味味噌汁とご飯は軽く一杯、あとはあっさりした油を使わないおかずを少し…
これでとりあえず1週間の体重の推移を観察するぜぇ〜
因みにスタート時(金曜日)は160センチ58キロだったぜぇ〜+26
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