もち麦食べてる方！

[46. 匿名]

もち麦を天板に乗せて、オーブンの150度くらいで20分くらい(好みで調整)焼くと、香ばしくて美味しい。
グラノーラと混ぜると、カロリーもお値段もダウンできる。