もち麦食べてる方！

[17. 匿名]

もち麦売ってなくて
仕方なく押し麦にした。

βグルカンの含有量がもち麦より少ないらしいけど。

なんか腹持ちがよくて
食欲が抑えられる気がする。

まだ成果はでてないけど。