持病を持ちながら働いてる方

[125. 匿名]

パニック障害の後、29歳の時鬱を発症しました。三年間全く働けず貯金を全て使いきり、生活保護申請をするギリギリまで追い詰められました。

どうしても生活保護を受給するのが嫌だったので親にお金を借り、週3で近所のコールセンターで働きはじめてようやく一年が経ちます。

何とか働けているのは、まず職場が家の近所だということ。バスや電車だとパニック発作が出てしまうこともあるので、自転車通勤できるところにしました。

次には思いきって職場の上司、親しい同僚に病気のことを「軽めに」申告してみたことです。
鬱だというと誤解を受けそうで怖かったので、私はパニック障害、ではなく過換気症候群(パニック発作のこと)と伝え理解してもらいました。

一ヶ月に一回弱勤務中に発作が出てしまうこともありますが、理解してくれている人がいると思うだけで少し安心し発作もおさまりやすいです。

長文すみませんでした。私も働けなくなりどん底を体験したので、主さんも少しずつ働けるようになれることを祈ってます。