アラフォーが食事制限で痩せたい

[105. 匿名]

大腸内視鏡検査を楽にするために、腸にたまらないものを数日食べたら
(おかゆ・りんご・豆腐など)数キロは痩せました。

年を取って代謝が悪くて痩せられないを言い訳にしていましたが、食生活
を工夫すれば少しは痩せると気づきました。