本当に効果のあったダイエット教えてください！

202コメント2012/12/21(金) 10:04

18. 匿名 2012/11/30(金) 02:19:46
自分で「疲れた」と思えるくらい運動すること！
普通だけど、やっぱ大変な方が実際効果はあるんだよね

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