本当に効果のあったダイエット教えてください！

[152. 匿名]

追加。トマトジュースは無塩を選んで！
無塩を選ばないとだめ
野菜ジュースって意外と？塩分はいってるから
気をつけて。血糖値あがるからね！
無塩が飲みにくいならレモン絞るとかがいい。
レモンはビタミンCがあるから
尚更、肌にいい
テレビでほんの少しオリーブ油入れると
良いみたいだが、自分はやってない…