ビタミンCについて

[1. 匿名]

若いうちからビタミンCを十分摂ると、
シミ予防になるとよく耳にしますが、塗るものや食べ物、サプリ等沢山あり何が効果的なのかさっぱりわかりません。

塗ったり飲んだりしても意味がないという噂も聞きましたが、できる限りのことはしたいです。

ビタミンCを摂取している方、いつからどのようなものを使っていますか？

[2. 匿名]

なんでこんなトピが、、

[3. 匿名]

出典：img.allabout.co.jp

[4. 匿名]

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[5. 匿名]

他で調べたら？ここはそういうところじゃないよ

[6. 匿名]

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[7. 匿名]

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[8. 匿名]

3
二重投稿w

[9. 匿名]

ビタミンCの起源は韓国

[10. 匿名]

2
管理人も知りたいんじゃない？

[11. 匿名]

ロロロロロローズヒップティーです

[12. 匿名]

8
三重だったね

[13. 匿名]

マルチビタミンなら飲んでる

[14. 匿名]

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[15. 匿名]

3.4.7
同じ画像ww

[16. 匿名]

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[17. 匿名]

ビタミンcは熱に弱いため、錠剤は絶対に避けてください。
おすすめは顆粒タイプです。

[18. 匿名]

3、4、8、
なんかおもろい

[19. 匿名]

取り過ぎたら尿で排出されるよ。
サプリメント飲んでたけど続かないわー。

[20. 匿名]

２、５さんのトピも採用されるといいね。

[21. 匿名]

12
四重だわ

[22. 匿名]

おんなのこの好きな話題で
美容(シミ予防)についてならそんなに間違ってなくない？

[23. 匿名]

5重だわ

[24. 匿名]

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[25. 匿名]

21
五重かしら？

[26. 匿名]

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[27. 匿名]

23 25
6重ですわよ

[28. 匿名]

タバコ2本吸うだけで、1日に必要なビタミンCが失われるらしいよ！
喫煙する人は、積極的に取るといいですよー

[29. 匿名]

画像ありすぎてじわじわくる笑

[30. 匿名]

画像いい加減つまらん。

[31. 匿名]

サプリメント飲もうか迷ってます！

[32. 匿名]

[33. 匿名]

32
新手の刺客のようね

[34. 匿名]

こんどは逆さまがきた笑

[35. ガル子]

流行ってんね

[36. 匿名]

画像つまらないから、いい加減にして

[37. 匿名]

32なんかウケる

[38. 匿名]

アスコルビン酸を18歳くらいから取り始め、10年、一日1gです。
肌は白い方かとは思いますが、すぐ体外に出てしまうと聞いてから、マメに野菜を食べたほうがいいよなぁ、と思ってます。なんとなく続けてますが。

[39. 匿名]

きゅうり食べっとビタミンスーが壊れんだってよ

[40. 匿名]

出典：img.barks.jp

誰か♪紫外線止めて♪

[41. 匿名]

冷蔵庫を開けて見て、他の飲み物より優先してこれを飲む。

[42. 匿名]

タイムリリースビタミンC飲んでるけどやっぱ肌が違うよ～！
普通のCと違っておしっこも黄色くならないし
iherbという有名な米国の通販で購入しました
日本語サイトありなので英語出来なくても利用できますよ
海外のサプリに抵抗あるなら、1粒あたりの含有量が少ないサプリを複数回摂取するのがいいかも知れませんね

[43. 匿名]

昔粉末のビタミンC(アスコルビン酸原末)が流行った時にドリンクに入れて飲んでたら胃を痛めた苦い思い出ｗ
胃の弱い人にはおすすめできません；；

[44. 匿名]

ビタミンC飲みはじめてから、風邪をひかなくなりました。

[45. 匿名]

[46. 匿名]

45
二番煎じくせぇな

[47. 匿名]

32で負けた

[48. 匿名]

画しか頭に入ってこないよ。やめれ。

[49. 匿名]

ビタミンCというかネイチャーメイドのマルチビタミンとミネラルのやつ飲んでるけど今のところ効果はよくわからない

[50. 匿名]

黄色くなるのはビタミンb

[51. 匿名]

色素沈着したので 皮膚科から①ハイチオール錠②シナール配合錠を処方されたところです♫1ヶ月飲み続けたときの変化が楽しみ〜✨

[52. 匿名]

逆に夏はビタミンc取らない方が良いみたいです。シミが濃くなるみたいです。

[53. 匿名]

42
iherbに売ってるクソ不味いリキッドのビタミンＣが良かったよ
吸収率が90％という
本当かどうかわからないけどでも2月くらい飲んだら毛穴は小さくなった
でも不味いｗ

出典：i2.wp.com

[54. 匿名]

出典：encrypted-tbn0.gstatic.com

[55. 匿名]

シナールのんでるよ！

[56. 匿名]

ビタミンCが一番多い野菜はキャベツらしいよ
キャベツのビタミンCは加熱すると壊れるから、なるべく生で食べたほうが良いね
生がきつい人は塩漬けにすると乳酸菌も取れていいかも
果物ならバナナが安くてオススメ

[57. 匿名]

ビタミンCの摂りすぎは、結石になる可能性があるので、ほどほどに！

[58. 匿名]

54
お前Dやろ！！w

[59. 匿名]

じゃがいも、ゴーヤ
加熱に強い

[60. 匿名]

ロロロロ(笑)

[61. 匿名]

虫刺され跡がひどくて最近サプリ飲み始めたところ。ディアナチュラ飲んでるって皮膚科の先生に言ったらいいですねと言われたけど。

[62. 匿名]

ビタミンCは身体に蓄える量が決まってるから、たくさん摂取してもオーバー分は尿として排出されちゃうよ〜！

[63. 匿名]

画像と華麗なツッコミに朝から声出た

[64. 匿名]

コメントより画像見たさに 最後まで 見てしまった

最後は Dなのね

[65. 匿名]

ある意味スッキリしたー
58さんのツッコミナイス

[66. 匿名]

加熱しても壊れないサツマイモの季節ですね

[67. 匿名]

ニキビにはビタミンCが成分の塗り薬が効果的みたいですよ！(飲むタイプはニキビには効かない)

[68. 匿名]

もっと画像との絡みみたい

[69. 匿名]

だいぶ前に、風邪とかではなくクシャミしすぎて辛かったときにビタミン剤を飲んでみたら治ったんだけどクシャミにも効くのかな(°_°)❔

[70. 匿名]

「画像つまらんから」「いいかげんにして」とかいう人ってリアルでもつまらない人間なんだろうな...