ガールズちゃんねる

30代になって捨てたもの

143コメント2023/06/12(月) 04:04

  • 1. 匿名 2023/06/10(土) 22:46:13 

    私は似合わなくなったヘアアクセ
    出産前の洋服
    他人を羨む心です

    +139

    -20

  • 2. 匿名 2023/06/10(土) 22:46:46 

    捨てるのまだ早くない?

    +66

    -10

  • 3. 匿名 2023/06/10(土) 22:46:50 

    古い服はどんどん処分してる

    +157

    -0

  • 4. 匿名 2023/06/10(土) 22:46:50 

    処女

    +9

    -15

  • 5. 匿名 2023/06/10(土) 22:46:52 

    若いという意識

    +144

    -6

  • 6. 匿名 2023/06/10(土) 22:46:52 

    希望

    +19

    -2

  • 7. 匿名 2023/06/10(土) 22:46:59 

    30代になって捨てたもの

    +145

    -5

  • 8. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:02 

    プライド

    +56

    -5

  • 9. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:07 

    きゅうり

    +6

    -8

  • 10. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:13 

    結婚願望

    +45

    -6

  • 11. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:14 

    結婚への憧れ
    現世での幸せ

    +100

    -4

  • 12. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:25 

    >>8
    逆に高くなった

    +11

    -7

  • 13. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:33 

    体にピチッとなる服。
    ウェストピッタリのパンツ。

    +105

    -1

  • 14. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:36 

    服だな
    痩せたら着られるようになるかな?ってものも全部

    +64

    -2

  • 15. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:37 



    マジで、屁、こきまくり🤣

    +19

    -19

  • 16. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:38 

    流行りの関係もあるけど膝が出る長さのボトムス

    +19

    -0

  • 17. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:41 

    >>7
    唐突にブブ

    +57

    -2

  • 18. 匿名 2023/06/10(土) 22:47:49 

    意地悪な人にも優しくする心

    今は意地悪なことをされたら証拠取る
    離れる

    +159

    -1

  • 19. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:04 

    小花柄と水玉の服

    +21

    -7

  • 20. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:08 

    結婚して子供も出来たのでカワイイ下着は捨てて着心地重視の下着を買いました。

    +50

    -5

  • 21. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:11 

    お姉さんという称号

    +39

    -4

  • 22. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:13 

    羞恥心
    知らない人にもグイグイいけるようになった

    +35

    -0

  • 23. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:26 

    膝の見える丈の服

    +53

    -0

  • 24. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:40 

    肩書き

    +4

    -0

  • 25. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:42 

    ブラジャー
    産後太ってサイズ変わった。
    そしてブラトップしか使わなくなった

    +45

    -4

  • 26. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:47 

    >>8
    もとから無い
    今も無い

    +15

    -0

  • 27. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:50 

    >>15
    捨てちゃダメ

    +17

    -0

  • 28. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:50 

    +8

    -0

  • 29. 匿名 2023/06/10(土) 22:48:57 

    プリクラ

    +5

    -1

  • 30. 匿名 2023/06/10(土) 22:49:04 

    P活。コスパもタイパも最悪の活動でしかなかった。

    +5

    -2

  • 31. 匿名 2023/06/10(土) 22:49:44 

    リボンやフリルやハートがついた服やバッグや靴やヘアアクセ、キャラ物、パステルカラーの服
    捨てました。
    若い女性の多い職場だったのもあり、なんか…肩肘張っちゃったんだよね



    しかし肩の力が抜けたアラフォー、小物でそれらを存分に楽しんでおります。

    +78

    -2

  • 32. 匿名 2023/06/10(土) 22:49:53 

    痩せている体

    +10

    -6

  • 33. 匿名 2023/06/10(土) 22:49:54 

    こだわり。
    掃除機なんて週1.2回で、良いのよ。
    子供?もう高学年。基本は頑張った。あとは勝手に育つわ

    +56

    -7

  • 34. 匿名 2023/06/10(土) 22:50:13 

    モラハラ暴力旦那
    (結婚してから豹変パターン)

    +11

    -2

  • 35. 匿名 2023/06/10(土) 22:50:20 

    真面目に頑張れば報われるという意識。

    +64

    -1

  • 36. 匿名 2023/06/10(土) 22:50:26 

    >>7
    断捨離する時に聴いたらいい曲かも

    +94

    -1

  • 37. 匿名 2023/06/10(土) 22:50:43 

    恋人と結婚して子供産むという願望

    +38

    -0

  • 38. 匿名 2023/06/10(土) 22:50:57 

    服を頻繁に買うこと

    +45

    -0

  • 39. 匿名 2023/06/10(土) 22:51:18 

    >>1
    人生

    普通の幸せすら掴めない底辺な人生だった

    +29

    -2

  • 40. 匿名 2023/06/10(土) 22:51:29 

    他人への期待

    +44

    -0

  • 41. 匿名 2023/06/10(土) 22:51:35 

    真面目に頑張ればいつか報われるという期待

    +45

    -0

  • 42. 匿名 2023/06/10(土) 22:51:35 

    物ではないけど、期待や見返り。

    +26

    -1

  • 43. 匿名 2023/06/10(土) 22:51:48 

    卒アル
    20代前半の服

    +13

    -0

  • 44. 匿名 2023/06/10(土) 22:51:51 

    >>7
    31歳の時に処女を稲葉さんに捧げて捨てました

    +5

    -18

  • 45. 匿名 2023/06/10(土) 22:52:02 

    しっかりとした化粧

    もともと興味なかったので化粧品と日焼け止め塗っておわり 眉毛はトリートメントで形整えて終了 リップは色付きのもの
    化粧やめただけで朝の時間が少し伸びた

    +25

    -4

  • 46. 匿名 2023/06/10(土) 22:53:48 

    20代の頃好きだった花柄のワンピースとかアルページュ系の服。子供産まれてからそんなの着てられないし何より似合わなくなった!!捨てる前に着て鏡見たらキッツ!!ってなったwww

    +30

    -2

  • 47. 匿名 2023/06/10(土) 22:54:19 

    人は変わるという期待
    会ってから気分が下がる友人との付き合い

    +45

    -0

  • 48. 匿名 2023/06/10(土) 22:54:23 

    合わないと思う人間関係

    +67

    -0

  • 49. 匿名 2023/06/10(土) 22:54:48 

    捨てた、とはちょっと違うけど、同じサークルの大して仲良くなかった知り合いのLINEの連絡先を消した
    LINEで繋がってるってだけで、誰かが結婚したときにお祝いメッセージ撮影して送ってとか、二次会来てとか言われるのが面倒で…
    時々会うような仲のいい子だけ残した

    +26

    -0

  • 50. 匿名 2023/06/10(土) 22:55:07 

    おしゃれ

    +3

    -4

  • 51. 匿名 2023/06/10(土) 22:55:24 

    恋愛

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2023/06/10(土) 22:57:09 

    卒業アルバム

    +14

    -0

  • 53. 匿名 2023/06/10(土) 22:58:07 

    ストレスの溜まる人間付き合い

    +30

    -0

  • 54. 匿名 2023/06/10(土) 22:58:13 

    世間体と見栄

    +19

    -0

  • 55. 匿名 2023/06/10(土) 22:58:32 

    >>7
    トピ画見に来た

    +20

    -1

  • 56. 匿名 2023/06/10(土) 22:59:31 

    幼稚園の写真
    気に入ったものだけ厳選して残した

    +6

    -0

  • 57. 匿名 2023/06/10(土) 22:59:36 

    20代

    +4

    -1

  • 58. 匿名 2023/06/10(土) 23:00:26 

    >>11
    前者はありだけど、
    後者も捨てちゃうの?
    不幸過ぎなきゃいっか~みたいなポジティブな感じ?

    +14

    -0

  • 59. 匿名 2023/06/10(土) 23:00:44 

    汚れた下着、若い頃着た服かな

    +12

    -0

  • 60. 匿名 2023/06/10(土) 23:00:49 

    >>15
    わろたwww

    +2

    -3

  • 61. 匿名 2023/06/10(土) 23:01:51 

    >>1
    やっぱり出産前の洋服はもう着られないですか…?

    +1

    -3

  • 62. 匿名 2023/06/10(土) 23:02:21 


    結婚して子供産まれてもどこかで女捨ててなかったけど…
    体型とかメイクとか身なりとかはちゃんとしてるけど、ある程度ちゃんとしてるまぁまぁ綺麗なお母さんで生きていきます

    +2

    -9

  • 63. 匿名 2023/06/10(土) 23:03:28 

    名前を捨てました
    30歳を過ぎて「あ」で終わる名前はキツイ

    +24

    -1

  • 64. 匿名 2023/06/10(土) 23:03:37 

    >>19
    わかる。なんか、オバサン感がでちゃうんだよね…

    +16

    -1

  • 65. 匿名 2023/06/10(土) 23:04:00 

    >>11
    同じです
    でもたまに涙するので捨てきれてないのかもしれません
    ぬいぐるみを抱きしめて寝ます
    おやすみなさい

    +31

    -0

  • 66. 匿名 2023/06/10(土) 23:04:03 

    人間関係

    +4

    -0

  • 67. 匿名 2023/06/10(土) 23:04:36 

    めっちゃオタクで同人誌買ってたけど
    30になったときに全部処分した。
    そこまでの熱量ももうないし

    +26

    -1

  • 68. 匿名 2023/06/10(土) 23:05:24 

    写真

    +1

    -0

  • 69. 匿名 2023/06/10(土) 23:05:33 

    モラ男

    +0

    -0

  • 70. 匿名 2023/06/10(土) 23:06:21 

    去年は着てたのに今年着ようとするとあれ!?ってくらい似合わなくなってる服

    +16

    -0

  • 71. 匿名 2023/06/10(土) 23:07:28 

    変なカッコつけ。
    何事も泥臭くコツコツやるぞ!ってなった。
    頑張ってダメでもカッコ悪くない。
    それが自分のレベルなんだと思えるようになった。

    +20

    -0

  • 72. 匿名 2023/06/10(土) 23:07:59 

    30代で結婚したので、その時からモテを意識した行動は捨てるというかしないようになっていったな

    +20

    -0

  • 73. 匿名 2023/06/10(土) 23:08:36 

    >>1
    捨てるというか何となく全体的に興味がなくなってくる、どうやら前頭葉の老化らしい。色々とチャレンジする人生を歩むと老化が若返るらしいんだけど中々踏み出せない

    +21

    -1

  • 74. 匿名 2023/06/10(土) 23:09:03 

    若い女と性的魅力で張り合う気持ち

    +9

    -5

  • 75. 匿名 2023/06/10(土) 23:11:31 

    玉の輿を夢見ること
    親族の水準といい自分の実力といい格差婚なんて自分には来ない

    +11

    -3

  • 76. 匿名 2023/06/10(土) 23:11:57 

    >>10
    早くない?

    +5

    -0

  • 77. 匿名 2023/06/10(土) 23:12:43 

    >>75
    玉の輿までいかなくてもちょいエリートサラリーマンはワンチャンあると思うよ

    +3

    -4

  • 78. 匿名 2023/06/10(土) 23:13:29 

    ショートパンツ
    30とは言わずまあ少し前から捨ててたけど、脚なんて出せなくなったわ

    +18

    -3

  • 79. 匿名 2023/06/10(土) 23:14:00 

    >>1
    卒アル4冊

    +5

    -0

  • 80. 匿名 2023/06/10(土) 23:15:22 

    まだ捨ててないけど旦那を断捨離したい。

    部屋は汚すし、育児家事を手伝ったとしても汚すか中途半端でまぎらわしい。

    トイレも浸かってほしくないレベルだし、お風呂入ったらチン毛とか拭かなきゃいけなくて余計な仕事増える。
    だから気づいたんだよね。居ない方が快適かもって!

    +17

    -1

  • 81. 匿名 2023/06/10(土) 23:15:56 

    コンサバの服
    ビジューや肩フリル付いた服がしんどくなった

    +15

    -1

  • 82. 匿名 2023/06/10(土) 23:16:23 

    >>7
    インスタフォローしてる笑

    +16

    -2

  • 83. 匿名 2023/06/10(土) 23:17:35 

    >>1
    3つ目どうやったら捨てられるんだ

    +4

    -0

  • 84. 匿名 2023/06/10(土) 23:23:55 

    結婚願望ʕ•̀ω•́ʔ✧

    +3

    -1

  • 85. 匿名 2023/06/10(土) 23:23:59 

    人の目を気にすること。
    てか誰も私なんか見てないと気づいた。

    +19

    -0

  • 86. 匿名 2023/06/10(土) 23:27:19 

    キラキラしたもの

    +1

    -1

  • 87. 匿名 2023/06/10(土) 23:30:38 

    服。20代に着てた服は今着ると若作りに見える。

    +4

    -3

  • 88. 匿名 2023/06/10(土) 23:31:42 

    ヘアバンドかな。似合わなくなる30代を境に。

    +1

    -1

  • 89. 匿名 2023/06/10(土) 23:33:49 

    アイライナーかな。

    引かなくなった。

    +16

    -1

  • 90. 匿名 2023/06/10(土) 23:35:30 

    >>5
    10代20代より若くないのは確かだけど、仮に80歳が寿命だとしたら30代なんてまだまだ若いよ?
    若い子に張り合ったり目の敵にするわけじゃないし、30代で若い気持ち捨てる必要ないよ〜!!

    +12

    -4

  • 91. 匿名 2023/06/10(土) 23:37:52 

    >>18
    あ〜分かる!
    私も30後半になってその気持ち捨てたわ。
    それまではどんな人にでも平等に接する!って心がけてたけど、自分に攻撃してくる人にまで優しく声かけたりする必要ないなって思うようになって、最低限の挨拶と連絡事項以外はガン無視するようにした。
    私に嫌な態度の人に優しくする義理ないし。

    +47

    -0

  • 92. 匿名 2023/06/10(土) 23:42:10 

    羞恥心を捨てた。
    もうおばさんだから太っててもいいし、人前でオナラしても野グソしても恥ずかしくない。

    +1

    -3

  • 93. 匿名 2023/06/10(土) 23:43:28 

    >>85
    30代になって捨てたもの

    +1

    -3

  • 94. 匿名 2023/06/10(土) 23:45:14 

    >>74
    30代になって捨てたもの

    +1

    -3

  • 95. 匿名 2023/06/10(土) 23:48:26 

    >>62
    30代になって捨てたもの

    +2

    -6

  • 96. 匿名 2023/06/10(土) 23:54:23 

    30超えると賞味期限切れだからな~

    +1

    -8

  • 97. 匿名 2023/06/10(土) 23:55:58 

    >>11
    生きるって辛い

    +6

    -1

  • 98. 匿名 2023/06/10(土) 23:56:00 

    >>94
    そういう意味じゃないんだな…

    +0

    -1

  • 99. 匿名 2023/06/10(土) 23:58:19 

    期待、気遣い(特に職場関係)

    +3

    -1

  • 100. 匿名 2023/06/11(日) 00:20:57 

    >>8
    年下の人に仕事抜かされて悔しくないの?と言われたけど、そういうプライドは捨てた
    1割くらいは悔しい気持ちはあるけど若い頃より減った

    +4

    -1

  • 101. 匿名 2023/06/11(日) 00:22:43 

    ワンチャンが欲しいんじゃないのよ
    日々の平和な暮らしができるパートナーが欲しいのよ...

    +10

    -0

  • 102. 匿名 2023/06/11(日) 00:32:23 

    >>1
    つまらないプライド、みえ
    相手に期待する気持ち(ありのままを受け入れる)

    +1

    -0

  • 103. 匿名 2023/06/11(日) 00:45:24 

    >>19
    小花柄好きなんだけど似合わなくなりました
    美人百花系ゴリゴリ着ている人すごい

    +11

    -0

  • 104. 匿名 2023/06/11(日) 00:53:05 

    >>1
    モテたい気持ち。今は若さもないし、周りの目より自分の健康のために体型維持してます。

    +10

    -0

  • 105. 匿名 2023/06/11(日) 00:54:59 

    希望

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2023/06/11(日) 00:58:53 

    >>61
    横ですが

    私は、出産前は5号〜7号、出産後は腰回り(腹周り)が大きくなって9号〜11号になった。でも人によって体質も違うしこればっかりは人それぞれ

    +1

    -1

  • 107. 匿名 2023/06/11(日) 01:05:35 

    >>95
    コメ見てる?

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2023/06/11(日) 01:07:01 

    >>1
    3項目目が素敵。私なんてストレスでどんどん物が増えていく。そして妬み嫉みも。

    私が捨てた物。
    旦那に期待する事。
    子供の嘘に腹を立てる気持ち(無の境地)
    老後チャーミーグリーンみたいなCMのようなお爺ちゃんお婆ちゃんになるという幸せいっぱいの夢。

    何だか悲しくなってきた。お金への執着があるから結婚生活は捨てない…。

    +19

    -0

  • 109. 匿名 2023/06/11(日) 01:09:46 

    不要な人間関係
    2年以上お互いなんのアクションもない連絡先や年賀状だけの付き合いの人、会っても気疲れする人など。
    もちろん自分も断捨離される側の人間だけど仕方ない。
    とかやってるとLINEの連絡先、家族とよく遊ぶ友達1人、今の職場関係だけになっちゃった。

    +23

    -0

  • 110. 匿名 2023/06/11(日) 01:14:53 

    >>1
    アラフォー、羨む心は未だに湧き上がるぜ。なんなら嫉妬もする私はきっと一生未熟者。

    +8

    -0

  • 111. 匿名 2023/06/11(日) 01:19:44 

    友達、つきあいが面倒で全部切った。お陰様でボッチですが…

    +6

    -0

  • 112. 匿名 2023/06/11(日) 01:20:53 

    >>5
    むしろ(もうおばさんだから…)みたいな意識を捨てた

    ハタチになったとき「もう成人しちゃったーおばさんだよねえ笑」
    25歳になったとき「四捨五入したらもう30歳だよーおばさんじゃん笑」
    26歳になったとき「え、アラサー…やばくない?笑」
    28、29歳「ウチらおばたん…笑」

    30歳「フォーエバーヤング🥂」

    +61

    -4

  • 113. 匿名 2023/06/11(日) 01:57:39 

    >>5
    微妙な年齢だよね
    職場の20代の子と肩を並べるのはナシだな、と理解しつつも、オバさんだからさ!と振り切る程の年齢でもないというか

    +15

    -0

  • 114. 匿名 2023/06/11(日) 01:59:53 

    浴衣。しばらく着ることもなさそうだし、
    私にとっては高いけど、引き継ぐほどの品でもないから。

    +3

    -0

  • 115. 匿名 2023/06/11(日) 02:02:34 

    夫。

    ギャンブルで借金は作るわ
    私の友人をたぶらかして妊娠させるわ
    我慢の限界。

    依存していたのかな。
    せいせいしています。

    +7

    -0

  • 116. 匿名 2023/06/11(日) 02:08:21 

    読まない本、漫画、雑誌
    ただ保管用のは取っておけば良かったって後悔してる。断捨離すればいいってもんじゃないね

    +3

    -0

  • 117. 匿名 2023/06/11(日) 02:08:34 

    >>7
    物の断捨離する時はこの精神

    +0

    -3

  • 118. 匿名 2023/06/11(日) 02:28:59 

    白のスキニー
    ヘアアクセサリー
    花柄ワンピース

    本当に似合わなくなって驚いた

    +9

    -0

  • 119. 匿名 2023/06/11(日) 04:38:16 

    30代のうちに捨てたものだけど、重いコート、重いバッグ。肩が凝りやすい体質だから多分30代前半でもう捨ててた。

    +9

    -0

  • 120. 匿名 2023/06/11(日) 05:20:11 

    旦那

    +0

    -0

  • 121. 匿名 2023/06/11(日) 05:41:25 

    >>59
    ヨレヨレボロボロのパンツって、なじんでて履き心地がいいから、汚れてても捨てづらいのよね…

    +5

    -0

  • 122. 匿名 2023/06/11(日) 05:57:07 

    >>1
    他人を羨む心捨てたい…。
    どうしても人と比べてしまって人が羨ましく感じる。

    健康で、明日食べるご飯にも困らず、雨風も凌げて幸せなはずなのに。

    +11

    -0

  • 123. 匿名 2023/06/11(日) 05:58:16 

    >>108
    チャーミーグリーンてなんですか?

    +1

    -0

  • 124. 匿名 2023/06/11(日) 05:58:48 

    >>1
    結婚式

    +0

    -0

  • 125. 匿名 2023/06/11(日) 06:01:48 

    >>18
    菩薩行終了、乙

    +4

    -0

  • 126. 匿名 2023/06/11(日) 07:43:05 

    病院で働いていた時に初めて赤の他人の市(お亡くなり)を見てからしばらくして
    自分が写ってる写真の親が撮った幼い頃の物以外全部捨てた
    いなくなったらゴミだし

    +8

    -0

  • 127. 匿名 2023/06/11(日) 08:14:51 

    今年30歳になりますが、
    卒業記念に後輩がくれた手作りの品とか、
    プリザーブドフラワーとか、アルバムとか、
    その他もろもろ人から貰ったものを断捨離した!
    見返す機会無いし。めっちゃせいせいした!

    あとは必死で集めた趣味のグッズもメルカリで売った。
    なんであんなにグッズに必死だったのかな…
    オタク精神も捨てます……



    +0

    -0

  • 128. 匿名 2023/06/11(日) 08:34:01 

    >>4
    だったと懐しく 振り向く日があるのさ
    大人の階段昇る

    +0

    -0

  • 129. 匿名 2023/06/11(日) 08:39:58 

    >>1
    30歳目前にミニスカートを捨てた事を思い出したわ。

    +0

    -0

  • 130. 匿名 2023/06/11(日) 08:57:50 

    >>18
    私も心掛けてる。だけどお礼言った時に声が小さかったせいか「はあ?」とかキレ気味に言われたり、車入るの譲っても当たり前の様にこちらも見ないおばさんとかに連続で当たって心が荒ぶり始めた

    +5

    -0

  • 131. 匿名 2023/06/11(日) 09:27:57 

    +0

    -1

  • 132. 匿名 2023/06/11(日) 09:39:35 

    >>19
    水玉はいいと思う、ばば臭いかな
    アフタヌーンみたいな感じ嫌い?

    +1

    -0

  • 133. 匿名 2023/06/11(日) 09:49:48 

    >>1
    ぶりっ子でいようと思う気持ち。BBAにぶりっ子はに似合わん

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2023/06/11(日) 10:55:28 

    >>9
    腐らせたん?

    +0

    -0

  • 135. 匿名 2023/06/11(日) 11:13:11 

    >>39
    日本の普通って、なかなかハイレベルだよ

    +4

    -0

  • 136. 匿名 2023/06/11(日) 11:43:00 

    >>1
    友達

    疲れると一人で居たくなるからもう誰も友達いない
    たまに寂しくなるけど、友達いた頃の煩わしさは全くない
    他人に心を開けないタイプは友達って結局は苦痛でしかないと思う

    +7

    -0

  • 137. 匿名 2023/06/11(日) 13:17:52 

    謙虚な心 図太く生きないと損だと悟った

    +2

    -0

  • 138. 匿名 2023/06/11(日) 17:18:45 

    チャイナ服

    +0

    -0

  • 139. 匿名 2023/06/11(日) 17:55:07 

    ○○であるべき思考。結婚すべきとか、正社員じゃなくては駄目とか。望んでも手に入らなかったり、なれなかったり、人生の全てが思うとうりは難しいよね。諦めたら楽になったよ。

    +2

    -0

  • 140. 匿名 2023/06/11(日) 22:09:29 

    >>4
    私は特にアナルね

    +0

    -0

  • 141. 匿名 2023/06/11(日) 22:47:51 

    丈の短いスカートやワンピース

    +0

    -0

  • 142. 匿名 2023/06/11(日) 22:48:32 

    おもちゃっぽいアクセサリー

    +1

    -0

  • 143. 匿名 2023/06/12(月) 04:04:48 

    +0

    -0

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