神田うの&AYA、共著でトレーニングブック発売 超初心者でもOKの「有酸素運動×筋トレ」プログラム

[1. 匿名]

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神田うの＆AYA、共著でトレーニングブック発売　超初心者でもOKの「有酸素運動×筋トレ」プログラム | ORICON NEWS

タレントの神田うの（47）が、フィットネスプロデューサー・AYAとの共著によるトレーニングブック『うの・AYA　わがままBodyトレーニング』（小学館）を7月13日に発売する。

椎間板ヘルニアを患い、術後思うように体が動かなくなってしまった神田うの。3年半前からAYAのパーソナルトレーニングを受け続けたことで、「気持ちも体も強くなり、しなかやに動く、快適な体を維持しています」とその効果を実感しているという。

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[2. 匿名]

樫木先生はもういいの？

[3. 匿名]

胡散臭いけどスタイルをずっと維持してるのは凄いと思う。

[4. 匿名]

お！やってみたい！

ってならないのなんで

[5. 匿名]

少し前の流行り物に飛びつくイメージ。
昔はカービーダンス。

[6. 匿名]

神田うのってずっと細いよね

[7. 匿名]

表紙のうのちゃんめっちゃ小顔やな

[8. 匿名]

意外とおばさん体系じゃなかった　修正かな。

[9. 匿名]

スタイルは本当に綺麗。

[10. 匿名]

>>2
そういえば見なくなったね。結婚式にトレーニングウエアで行っちゃう感じが苦手だったから良いけど。

[11. 匿名]

うのは金あるだろうに、稼ぐね！
稼いで使って、日本経済的にはいいことか。

[12. 匿名]

わがままレベル全然違うけど何とかなるかしら

[13. 匿名]

AYAのインスタに、「エチケット」の長い長い言い訳書き込んでたの怖かった

[14. 匿名]

スタイル良いね

[15. 匿名]

>>1
47歳でこのおなかはすごい！

[16. 匿名]

中年太りとかしないでちゃんとしてるところが凄い。年下だけど全然ダメ。

[17. 匿名]

バレエを本気でやっていたので本格的に太ることはない

[18. 匿名]

>>2
ヒロミは出るようになったのにね

[19. 匿名]

腹筋結構すごいと思った
頑張って鍛えてるんだね

神田うの、バキバキ腹筋を披露「強くなりたい、弱いから」

フィットネストレーナーのAYAからパーソナルトレーニングを受け、鍛えたという。「腰痛もなくなって健康になった。AYA先生には心から感謝しています」とにっこり。広背筋や上腕二頭筋なども見せ「強くなりたい、弱いから」と、か弱い声を出し、笑わせる。昨夏に、高額なピアスの窃盗被害にあっていたが、「人間不信になって落ち込みましたけど、トレーニングに助けられました」とアピールしていた。

出典：up.gc-img.net

[20. 匿名]

>>2
あんなにカービーダンスと仲良くしてたし、やってたのにね。

[21. 匿名]

>>1
プロ寸前までのバレエ少女だったんでしょ？
基礎が違うわ…

[22. 匿名]

>>20
「樫木先生が作った身体です」って、ポーズ決めてたの印象的

[23. 匿名]

>>2
この先生のDVD、ダボッとしたパンツでやってたから動きが分かりにくかったことを思い出した

[24. 匿名]

>>20
普通に通うんじゃなくかなり仲良くしてる場合ってどうやって通うのやめるんだろう。気まずそう。

[25. 匿名]

ヘルニアかー
きついね…

[26. 匿名]

>>2
自分もそれ思った。

[27. 匿名]

ゆりやんの指導もしてた人だっけ？
私も腰痛持ちだから、腰痛持ちの神田うのが受けた指導知りたい。

[28. 匿名]

>>27
違うよ

[29. 匿名]

>>2
ああ、思い出した。前も誰かトレーナーに心酔してたんだよね、誰だっけと思ってたの。

[30. 匿名]

>>2
産後、一緒に出して本を買ったわ。
わかりにくくて、すぐ売ったけど。

[31. 匿名]

AYAさんは仲里依紗のイメージ

[32. 匿名]

>>17
バレエやってた人は太らない、とでも？

[33. 匿名]

>>2
懐かしいw
あの取ってつけたような胡散臭い笑顔とテンションと声が苦手だったわ

[34. 匿名]

>>1
うのちゃんてモデルだっただけあってやっぱり顔小さいんだね

[35. 匿名]

>>2
樫木先生って59なんだね　ビックリ

[36. 匿名]

>>18
ヒロミは自分と、自分の経営ジムを守るために表に出た部分もありそう。樫木さんがヒロミのジムから引き抜いてったスタッフも扱いも酷かったみたいだし。不倫疑惑はもたれるし、印税未払いとか樫木さんに吹聴されてたし。うのも最初樫木さんの言葉信じてたくらいだものね。

[37. 匿名]

>>31
あとは中村アン！

[38. 匿名]

>>1
カーヴィーダンスの人は捨てたの？

[39. 匿名]

>>24
勝手な想像だけど、芸能界で長年ゴリゴリやってる人は
一般人とは違う感覚なんじゃない？
そういうのドライで割り切れるイメージ。

[40. 匿名]

見てるだけで苦しくなる体勢。これできるなんて尊敬する。

[41. 匿名]

>>19
胴が短いのはマジで羨ましい。

[42. 匿名]

>>10
トレーニングウエアって嘘でしょと思って検索したら、ほしのあきの結婚式にトレーニングウエアで行ってた。
いくら新作のウエアとはいえ、スタイルいいんだから着飾って行けばいいのにね。

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[43. 匿名]

>>17
現役でも太る人は太るよ
うのは体質じゃないかな
努力もあるだろうけど

[44. 匿名]

>>27

ゆりやんは、美尻の岡部友さん