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【内に秘める?】ツライこと悲しいこと【吐き出す?】

68コメント2018/08/10(金) 15:52

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  • 1. 匿名 2018/08/10(金) 00:11:12 

    ツライこと、悲しいことがあった時、
    一人静かに時が過ぎるのを待って黙っているタイプですか?
    それとも誰かに話して発散するタイプですか?
    返信

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  • 2. 匿名 2018/08/10(金) 00:12:11  [通報]

    秘める。
    お風呂で泣く!
    返信

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  • 3. 匿名 2018/08/10(金) 00:12:18  [通報]

    【内に秘める?】ツライこと悲しいこと【吐き出す?】
    返信

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  • 4. 匿名 2018/08/10(金) 00:12:25  [通報]

    吐き出したいタイプです

    【内に秘める?】ツライこと悲しいこと【吐き出す?】
    返信

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  • 5. 匿名 2018/08/10(金) 00:13:06  [通報]


    友人に会った時に話す
    内容によっては時が解決してくれる事を願う
    返信

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  • 6. 匿名 2018/08/10(金) 00:13:42  [通報]

    一人で消化します

    辛いこと話すって結局愚痴になっちゃうし、愚痴聞かされる方もいい気しないだろうな…とか考えると余計頭ぐちゃぐちゃになるので。
    返信

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  • 7. 匿名 2018/08/10(金) 00:13:51  [通報]

    人には話せない、だから日記にぶちまける
    返信

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  • 8. 匿名 2018/08/10(金) 00:14:03  [通報]

    旦那に吐き出す
    全部受け止めてくれる
    返信

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  • 9. 匿名 2018/08/10(金) 00:14:09  [通報]

    基本は家族や友達に聞いてもらったりするけど誰にも言えないようなことはノートにぶちまける
    返信

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  • 10. 匿名 2018/08/10(金) 00:14:16  [通報]

    吐き出す人がいない。
    物理的に誰もそばにいないのと、吐き出したところで自分に興味を持って聞いてくれる人もいないから、何があっても自分で堪えるしかない。
    返信

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  • 11. 匿名 2018/08/10(金) 00:14:30  [通報]

    ガルちゃんに書き込んで浄化させてる。
    実生活では全然話せない。
    身内が死んだことすら未だに打ち明けられないでいる。でも本当は悲しくて誰かに言いたい…。
    返信

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  • 12. 匿名 2018/08/10(金) 00:15:58  [通報]

    子どもの時に家族からうけた仕打ちが忘れられなくて苦しい
    絶対途中で泣いてしまう事を思うと心療内科医に話すのも気が進まない
    返信

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  • 13. 匿名 2018/08/10(金) 00:16:37  [通報]

    出します。出さないと病気になる!
    その代わり、面白おかしく話すようにしてる。
    返信

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  • 14. 匿名 2018/08/10(金) 00:16:38  [通報]

    無意識に我慢してしまう。すぐに吐き出せる人、羨ましい。
    返信

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  • 15. 匿名 2018/08/10(金) 00:16:43  [通報]

    今日あったつらいこと嫌なことは1度寝て忘れる
    完全には忘れないけど軽減される気がする
    返信

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  • 16. 匿名 2018/08/10(金) 00:17:00  [通報]

    3週間ずっと働きっぱなしで、寝る時間しか家にいません。今帰宅しました。
    明日も笑顔で出社します。もう消えたい死にたい
    返信

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  • 17. 匿名 2018/08/10(金) 00:17:44  [通報]

    私もガルちゃんとか掲示板とか日記に書く。匿名じゃないSNSには書かない。
    誰かに話すこともない。文章にして気持ちを整理してただひたすらに耐えてる。
    今まさに死にたいぐらいしんどいです。
    返信

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  • 18. 匿名 2018/08/10(金) 00:19:11  [通報]

    友人には言えないからカウンセラーさんに聞いてもらいます。虐待の話は言いづらい
    返信

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  • 19. 匿名 2018/08/10(金) 00:19:44  [通報]

    独り言で解消したつもりになっています
    言いながら泣いてしまっている
    返信

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  • 20. 匿名 2018/08/10(金) 00:21:17  [通報]

    職場では言わない。弱みを握られるから。
    返信

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  • 21. 匿名 2018/08/10(金) 00:23:57  [通報]

    吐き出せる物は吐き出す
    でも吐き出せないものは、うちに秘めて我慢するしかない
    夫婦の問題は吐き出せない
    返信

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  • 22. 匿名 2018/08/10(金) 00:27:13  [通報]

    ネットで検索して自分と同じ境遇だった人とかの意見を見ると少し和らいだりする。
    返信

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  • 23. 匿名 2018/08/10(金) 00:29:15  [通報]

    吐いたら楽になるのはお酒で悪酔いした時といっしょだろうしわかってるんだけど、人生において何を呑んでしまったのかよくわかんなくて上手に吐けない。
    どう吐けばいいのかわからない。
    返信

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  • 24. 匿名 2018/08/10(金) 00:32:13  [通報]

    大嫌いな地元に帰って来たことが辛すぎる。周囲のみんなは地元大好きで、出ることを考えたことすらない人と出たとしてもすぐに戻った人達ばかりだから。誰にも言えず我慢して悶々と2年経ちました。
    返信

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  • 25. 匿名 2018/08/10(金) 00:33:11  [通報]

    それはもう撒き散らす!友達や言えることなら親といろんな人に聞いてもらう。
    返信

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  • 26. 匿名 2018/08/10(金) 00:36:26  [通報]

    前は一人で泣いて消化してましたが、今はがるちゃんに書いたり、信頼出来る自分の味方になってくれる人に話してます。
    人に迷惑をかけちゃいけないって思っていました。

    でも、今は↑に加えて、辛い事の原因になった人にも場合によっては話せるようになりました。
    自分一人で抱え込み過ぎないことは大事だと思っています。
    返信

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  • 27. 匿名 2018/08/10(金) 00:39:53  [通報]

    >>16
    無理しすぎないでね。
    自分を大切に出来るのは自分だけだよ。

    我慢して働き過ぎて救急車で運ばれて死にかけた者より。
    返信

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  • 28. 匿名 2018/08/10(金) 00:41:15  [通報]

    溜め込んでたら鬱になったから、吐き出すの大事だと思う。
    でもなかなかできない。練習中。

    返信

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  • 29. 匿名 2018/08/10(金) 00:47:20  [通報]

    ツイッターに鍵垢作って、そこにぶちまけてる。
    見られたら精神科に連れて行かれそうなくらい、悪口雑言オンパレード。
    自分で読み返してもたまに引く。
    でもそれで発散してるし、まあいいかなと。
    返信

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  • 30. 匿名 2018/08/10(金) 00:48:43  [通報]

    人の愚痴聞くの嫌いじゃない
    結構ずっと聞いてられる
    でも案外自分の周りの人は愚痴っぽくない我慢強い人が多い
    自分は愚痴が多いです
    返信

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  • 31. 匿名 2018/08/10(金) 00:59:27  [通報]

    吐き出せる人がいないから溜め込むだけ…辛い
    返信

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  • 32. 匿名 2018/08/10(金) 01:01:50  [通報]

    誰にも言えない
    どんなに仲良い友達でも家族でも

    こんな性格だからちょっといろいろあって壊れたんだけど、精神科医にでさえ2年目くらいにやっと本当のことを言えるようになったくらい

    でも入院してた看護師さんの中の1人にだけは何故かすらすら話せて、もう目を見た瞬間泣いてしまったことがある
    よくよく聞いたら似た経験してたみたいで、それを感じ取ったのかな、この人なら大丈夫って思えたんだけど不思議な体験だった
    返信

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  • 33. 匿名 2018/08/10(金) 01:13:19  [通報]

    溜め込む
    言っても何も解決しないから
    返信

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  • 34. 匿名 2018/08/10(金) 01:17:53  [通報]

    人前ですぐに泣ける人が羨ましい。
    おじいちゃんの葬儀の時も親戚の前では平然と振舞ってたけど、一人になった瞬間号泣した覚えが、、
    返信

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  • 35. 匿名 2018/08/10(金) 01:23:41  [通報]

    どうしても消化できないことは吐き出さないとやってられない…
    返信

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  • 36. 匿名 2018/08/10(金) 01:25:41  [通報]

    同棲中の彼氏が毎晩夜中まで、友達とオンラインゲーム…しかもスピーカー大音量で
    私はイヤホンして布団の中で耐えてます
    私のことはどうでも良いんだなって悲しいし虚し過ぎます(泣)
    返信

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  • 37. 匿名 2018/08/10(金) 01:37:43  [通報]

    ツライ悲しい…特にない。
    独身30代一人暮らしなのに。
    返信

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  • 38. 匿名 2018/08/10(金) 01:38:49  [通報]

    >>36
    間違えてマイナス押しちゃった。
    私も似たような人と同棲してたけど、逃げることを勧めるよ。幸せになれない。
    返信

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  • 39. 匿名 2018/08/10(金) 01:39:39  [通報]

    言わないなー。我慢して他で発散してどうにか消化してる。
    返信

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  • 40. 匿名 2018/08/10(金) 01:45:12  [通報]

    友達に話す事もあるけど人前では泣かない。ていうか涙出なくてウツウツとたまっていく。
    個人によってストレスの感じ方が違うとはいえ、そんな事で泣くぅ!?みたいな事で泣いたりする子が、皆で鍋パーティした時に彼氏と別れて号泣してて、鍋パーティがお通夜みたいになった。「辛かったよね・・・」ってもらい泣きしてる子もいる中、ここまで自分をさらけ出せてスゲェなと、冷めた目で見てしまった。
    返信

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  • 41. 匿名 2018/08/10(金) 01:45:23  [通報]

    話さないと鬱ぽくなってしまうので、溜まったら話す。話す人に負担がかからないように何回も言わないようにする。それから、お金を払ってセラピーへ行ってカウンセラーに話す。
    それでも辛いことは辛いから時間が経つのを待つ。
    返信

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  • 42. 匿名 2018/08/10(金) 01:45:48  [通報]

    とことん秘めて心身崩壊
    返信

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  • 43. 匿名 2018/08/10(金) 01:49:55  [通報]

    その内容が彼氏だとすると、そういう気持ちになる男とはそもそも一緒にあるものではないと、元カレで思った。元カレの時は友達に話聞いてもらってたけど、もうできるだけ話したくない。
    返信

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  • 44. 匿名 2018/08/10(金) 01:51:32  [通報]

    30代になって心身のバランスの保ち方がわかってきたので、一先ず自分でどうにかする。
    返信

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  • 45. 匿名 2018/08/10(金) 01:52:58  [通報]

    人知れずベッドで夜中しくしく静かに泣く。

    つい昨日大好きな彼に、「今は恋愛感情がわからなくなった、勘弁して」ってline来て泣きました。
    つい半月前はなかなか最近あえてないからって自撮りの写メくれたり、lineもよくしてたのに。
    最近彼は鬱病を患ったので、刺激しないように会いたい気持ちを抑えて、連絡もなるべくしないようにして、ドタキャンされても我慢してたのにこのざまです(._.)
    なのに「都合いいだけかもだけど私に優しくされたい願望はある」って、もうなんだかわからなくて、別れのセリフだと受け取りました。
    今凄く辛い
    返信

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  • 46. 匿名 2018/08/10(金) 02:07:10  [通報]

    吐き出す
    返信

    +2

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  • 47. 匿名 2018/08/10(金) 02:09:06  [通報]

    秘める。
    口に出すことが辛いし、話しても理解できないって分かってるから
    返信

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  • 48. 匿名 2018/08/10(金) 02:10:25  [通報]

    ガルちゃんとか知恵袋で同じ境遇の人の書き込みとか楽しい話題を見ます。
    スーパー銭湯とか温泉行ったり、好きなもの食べてから面白い動画見たり曲聞いたりして寝ます。
    あんまり吐き出さず発散する方かもしれません。

    返信

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  • 49. 匿名 2018/08/10(金) 02:21:42  [通報]

    愚痴や悩みは同じ立場にいる人同士で言いたいですが
    リアルでは共感してもらえそうにも無いので
    こちらにひっそりと書き込みします
    プラスしてくれる人がいるだけで癒されます。
    返信

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  • 50. 匿名 2018/08/10(金) 02:43:35  [通報]

    職場の人間関係が本当に辛いが話せる友達もいない
    そうやって溜め込んでいくうちにパニック障害を発症した
    それでも何とか職場に通っているけれど皆さんも気を付けてね
    話せる人がいるのなら溜め込まずに話してみて
    返信

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  • 51. 匿名 2018/08/10(金) 03:21:43  [通報]

    たいした事がない内容はボヤく程度で軽めに話す事出来るけど、話してるうちに泣いてしまうような重い内容は話せない。
    弱い自分を見せたくない気持ちが強いのかな…。
    返信

    +3

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  • 52. 匿名 2018/08/10(金) 04:01:13  [通報]

    夜勤なうで今もそうだけど
    安い給料で働いて老人介護して
    転職したいけど
    今の職場で働き続けてる自分に
    腹が立つし悲しくなる
    返信

    +2

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  • 53. 匿名 2018/08/10(金) 04:29:56  [通報]

    子ども産む前は仲良かったけど
    今は子どもとしか会話せず
    私が話しかけても無視。
    お弁当作っても置いた場所に
    そのまま置いてある。
    病みすぎてこの時間に目が覚める
    返信

    +4

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  • 54. 匿名 2018/08/10(金) 05:59:54  [通報]

    >>2
    私はお風呂で泣いて嫌な目にあった。
    返信

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  • 55. 匿名 2018/08/10(金) 06:00:33  [通報]

    >>4
    それで吐き出すようになったエリザベス好きです。
    返信

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  • 56. 匿名 2018/08/10(金) 06:01:59  [通報]

    54,
    55ですが、
    よくストーカーに思い当たることをトピックで書かれます。アンカー先見ればわかる通り。
    返信

    +1

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  • 57. 匿名 2018/08/10(金) 06:35:27  [通報]

    ためて我慢して辛抱してある日突然爆発する
    返信

    +2

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  • 58. 匿名 2018/08/10(金) 07:23:53  [通報]

    >>1
    昨日、結構にやられた。
    仕返しはじっくりやろうと思う。
    泣き寝入りはしない。
    返信

    +0

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  • 59. 匿名 2018/08/10(金) 07:26:17  [通報]

    >>12
    辛い思いをしたんですね
    私は病気で入院した後に
    鬱になり診療内科に通った時期が
    あります
    診療内科に行ってみて下さい
    とても丁寧に話を聞いてくれますよ
    返信

    +2

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  • 60. 匿名 2018/08/10(金) 07:28:43  [通報]

    >>59
    一度でも行くと、キチガイ扱いされるからやめた方がいい。通うことを誰にも言えない。言うと、友達減るよ。
    精神病患者はもっとも差別される分類だから。
    返信

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  • 61. 匿名 2018/08/10(金) 07:30:16  [通報]

    >>52
    介護職なんかやめれば良い。
    評価の低い業界にいる必要ない。
    返信

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  • 62. 匿名 2018/08/10(金) 10:52:28  [通報]

    奥さん死んでほしい
    返信

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  • 63. 匿名 2018/08/10(金) 11:23:29  [通報]

    小学生の時にイジメられてたときは親や姉妹にも言えなかったなー。心配かけたくないのとイジメられてるって思われるのが当時はなんか恥ずかしくて。
    返信

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  • 64. 匿名 2018/08/10(金) 11:33:07  [通報]


    喜怒哀楽でいうと、哀だけは内に秘めるかなー。
    でも何ていうか、弱さはそう簡単に人に見せないというか見せたくない。
    弱点を隠すというか野生の本能みたいなものかも?とは思ってる。
    返信

    +2

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  • 65. 匿名 2018/08/10(金) 12:14:51  [通報]

    ひたすら我慢してます。
    しかし無理が祟り、体調不良です。
    自分の事を知らない土地に行きたい。
    返信

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  • 66. 匿名 2018/08/10(金) 12:29:56  [通報]

    ガルちゃんで愚痴を書くのが一番。
    でも基本溜めます。
    返信

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  • 67. 匿名 2018/08/10(金) 13:52:41  [通報]

    夫がワガママで私は特に要望がない時には夫に合わせている。
    だけど、私にもワガママ言いたくなる時があってその時にワガママを聞いてもらえないとイラつきます。
    ワガママの内容も小さいことで何食べたいとかなんですが。。。
    返信

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  • 68. 匿名 2018/08/10(金) 15:52:53  [通報]

    ツイッターでひたすらつぶやく
    いつのまにかスッキリしてるからツイート削除
    返信

    +0

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