今日はドカ食いするぞー！って人

[1. 匿名]

何食べますか？そして、明日はどうしますか？
私は、今日食べる予定のものは
パン5～7個くらい(パン屋さんで買うのでまだ未定)
パルム
ポリンキー
ポテチ
ガーナ
業務用スーパーのチョコケーキ
ジャイアントコーン
スーパーカップ
ヨーグルト
とんがりコーン
とんかつ
などなどです。
明日は食べてから18時間経過までは何も食べず、その後はスムージー、もずく、野菜スープの予定です。
とりあえず起きてからパルム食べました。おいしー！

[2. 匿名]

その後に色々やっても無意味だよ
まあせいぜい楽しめ

[3. 匿名]

そんなんいちいち決めてないよー

[4. 匿名]

食べ過ぎw

[5. 匿名]

どか食い用予定のものってのがあるのか。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

んー…で？？

[8. 匿名]

主、なんで、そんなに食べる予定なの？！
そして、そのあと食べないの？！
すごいね！！

私は、昼夫の実家で焼肉！！！
超楽しみ！！！

[9. 匿名]

私も今日スシロー行くし食べるぞ！
と思って覗いたら、レベルが違いすぎて引いたw

[10. 匿名]

良いですねー！
その調子でどんどん醜くなって私たちの引き立て役をよろしくお願いします

[11. 匿名]

太るからヤダ

[12. 匿名]

どか食いではないけど、ボーナス入ったんで、100円じゃないお寿司食べに行きます！

[13. 匿名]

気持ち悪い人だな

[14. 匿名]

再来週、バーベキューだから、その時ドカ食いする予定❗アルミフォイルで包み焼きメニューするよ！

[15. 匿名]

38歳ですが
久しぶりにシェーキーズ行きます

ピザ、ポテト中心にどか食いします
箸休めにカレーと野菜・フルーツ食べて
またピザ、ポテトたまにパスタ
と繰り返します！！！

[16. 匿名]

醜い

[17. 匿名]

ペヤング超超超超　飽きたら味変

[18. 匿名]

主さんはチートデイかな？

【減量加速】爆食いチートデイのやり方と注意するべき５つのこと　 | 食いしん坊女性のためのレバレッジボディメイク

最近メジャーになってきた停滞期脱出のためのチートデイ！だけど無計画にやればただの暴飲暴食。今回はチートデイで注意すべきことや基本のやり方をまとめてみました！私が成功しているプチチートデイについてもアウトプットします。

[19. 匿名]

そんなに計画を立ててどか食いするの

Muse - Hysteria (Bass Cover) - YouTube

The bass cover of Hysteria by Muse. Sorry for any mistakes. Hope you like it! ガルちゃん民みたいな外見の方がノリノリです

[20. 匿名]

折角食べるなら普段食べられないようなものにしたら？
お菓子とかいつでも食べられるし！食べるなら美味しくてしっかりしたもの食べないと勿体ないよ

[21. 匿名]

デブるよ

[22. 匿名]

いつもですけどなにか？

[23. 匿名]

過食嘔吐の人みたい

[24. 匿名]

>>1
ちょw
アイス大丈夫？
お腹いたくなりそー

[25. 匿名]

うんこめっちゃ臭そう

[26. 匿名]

北海道民です。
今日は念願の夕張メロンとステーキの食べ放題に行きま〜す！夕張メロン今が旬ですよー
北海道いらっしゃい！

[27. 匿名]

後悔するのが目に見えているのに、

[28. 匿名]

食べるものの予定なんか立てないよ
その時の気分で食べたい物食べるよ
予定立てて食べたくなくなるもの、あるかもしれないし

[29. 匿名]

いいね
罪悪感なく爆食いする事なんて一生ないんだろうなーと最近悲しくなる
チートデイにいっぱい食べるのYouTubeで見るけど、よっぽど普段ストイックにしてるよね
みんなもれなくムキムキだし

[30. 匿名]

過食嘔吐とかじゃないよね？どか食いは好きにしたらいいけど身体気をつけてね

[31. 匿名]

チョコミントアイス買ったから食べるよー

[32. 匿名]

>>26
何その最強な食べ放題！
北海道はホント美味しそう
九州から今すぐ飛んで行きたい

[33. 匿名]

>>1
元からデブじゃないとそんなに入らないよね。

[34. 匿名]

デブってすごいんですね
そんなに食べれるんだ、

[35. 匿名]

いつも『今日こそはケンタッキーのパックのやつたらふく食べてやる！』って思うんだけど、結局買い物行くと、『あ、家のラーメン賞味期限近いからそれ食べるか』とか『1000円、食費一日分か』と冷静になるからもう半年食べてない。予定が延期の延期で実現してないから、そのうち絶対！

[36. 匿名]

辛口コメントばっか笑笑

[37. 匿名]

はい^_^

平日は野菜スープ、タンパク質類、野菜ジュースのみとかなり食事量抑えているので、日曜だけは何も考えず好きな物選んで食べるようにしてます！
とはいえ、減量に成功してからの維持期なので最終食事時間は18時半までで。

今日の昼はラーメン思いっきり食べます(o^^o)
デザートも食べちゃう予定！

今日は一週間頑張ったご褒美！

[38. 匿名]

風邪で扁桃腺はれて食べれないー！ゼリーだけ3個たべてる。ジャンク食べたい。

[39. 匿名]

私も週一はパン屋で5〜6個買ってどか食いしてたけど、主さん、すげー食うな！

[40. 匿名]

>>28
そんな真面目に答えないでよ(^^;)

[41. 匿名]

色々書かれてるけど、主は太ってないと思う
太ってる人って食べるもの自ら言わないし、無意識に食べてたりする
だから少食だと思い込んでる
その後のダイエットメニューから見ても、普段から努力してるか太りにくいんじゃない？

[42. 匿名]

>>20
普段食べてないからじゃない？

[43. 匿名]

食べたいけど冷房なくて暑くて食欲ないよ。そうめんつるつるしてアイス食べたいかな。

[44. 匿名]

わたしぃ〜ダイエット中だからぁ〜
今日はところてんと温野菜でーす

[45. 匿名]

>>37
あなたのご褒美ご飯が私の日常だわー
食べる楽しみなくしたら、何の為に生きてるのかわからなくなるよ私
割と本気で

[46. 匿名]

暑いのによく食うな。。。

[47. 匿名]

どうせ大食いするならご馳走がいい

[48. 匿名]

私も久しぶりに家でゆっくりする休日だからドカ食いする
とりあえず昨日作ったパウンドケーキとラタトゥイユ朝食にして、今プリングルス、ポッキー、小倉ホットサンド、ショコラエリーゼ食べてる。
夜は焼肉食べに行く
普段節制してるから痩せてるよ。

[49. 匿名]

>>1
主高校生？若くないとそんなに食べられないよー。食べるものも発表しちゃうあたりも若い^ ^
いいなぁ食べることは楽しいよね。私も楽しもうと思いました。

[50. 匿名]

私昨日チートデイのつもりで焼肉行ったけど胃もたれでそんなに食べられなかったから普段とあまり変わらなかった
主すごいね、若い方なのかな？

[51. 匿名]

食べたいのに食べないから八つ当たりみたいな感じだよね
美しくない笑

ちなみに私はもうガッツリ食べましたよ〜っと

[52. 匿名]

朝からセブンの生ドラたべてた(*´-`)おいし
お昼はパスタランチ食べ行くよ〜

[53. 匿名]

ガルちゃんって平凡なトピでも毒吐く性格悪いのが多いな。嫌ならコメントするなよ。

[54. 匿名]

ドカ食いも何日も続けなけりゃ普段の節制で痩せ体型維持できるよ。

[55. 匿名]

朝からコンビニの納豆おにぎりとレタスたっぷりサンドイッチを食べました！お昼何食べようかもう考えてる

[56. 匿名]

どか食い毎回してたら太るので我慢してる
どうしても我慢できないときはユーチューブとかで食べるだけの動画あげてる人いるのでそれ見る
そしたら自然と落ち着いてくるよ

我慢してる人にはおすすめ

[57. 匿名]

確実に老けるの早まるで

[58. 匿名]

>>36
世間ではデブに優しくないですよ。
優しいのはデブが多いがるちゃんだけですから。

[59. 匿名]

食べながら飲み物は炭酸水にしてね。砂糖入りではないですよ。
満腹感得られるよ。

[60. 匿名]

私もストレスでどうしても食べたくてでも太りたくなかったから
平日は節制して土日にドカ食いしてたな〜
平日は食べたいもの決めて乗り越えてた(笑)

意外と太らないよね、私も平日はスムージーと
１食タンパク質と野菜にしてた。
土日のドカ食いはチョコレートが多かった。

[61. 匿名]

[62. 匿名]

主さんアイスの量がすごいね！！
おなか冷やさないようにしてねー。
おなか痛くなったらせっかくの食べる楽しみもツライ事になる…。

[63. 匿名]

レモンタルトどか食いしたい。おススメありませんか？

[64. 匿名]

若くないから胃がもたれる
寝る前にお腹すく状態にしとかないと気持ち悪くて大変なことになる

[65. 匿名]

トピ承認されてて嬉しいです！
皆さんレスありがとうございます！
164cm54㌔だから、細くも太くもないと思うけど、1ヶ月に1回か2回、こうやって好きなものを食べまくる日を作ってます。かなり大食いです。回転寿司は大体25皿～30皿くらいかな。
過食嘔吐じゃないですよー。
普段は太らないように朝昼しっかりで夜は少なめです。
ドカ食いの日があることで我慢できてます。めっちゃ楽しみなんで今出掛けてるので全部レス見れてないけどありがとうございます☆パン何買おっかなー！

[66. 匿名]

>>65
いいなぁ、いいなぁ(๑･̑◡･̑๑)いっぱい食べてね！！妊娠中で食べるものの制限が続くから単純に羨ましい( ；∀；)

[67. 匿名]

>>66さん、
主です。
わかります！妊娠中は私も特に食欲がすごかったです。毎回検診まで我慢するの必死でした。食べても食べてもお腹すいて…
とんかつ屋さんに来ましたー！その後はパン屋さん。
アイスの量すごいですかね(>_<)暑いからついつい食べちゃいます。
あと、パンも普段は食べないようにしていて、お米にしてるからかなり食べたくなります。ドカ食いは良くないってわかってるんだけど。

[68. 匿名]

お寿司とアイス思いっきり食べたいけど子供が食べに行くの面倒臭いって言う
暑いから買いに行くのもだるいなぁ
でも休日で暇だからドカ食いしたい

[69. 匿名]

私過食嘔吐だから毎日5000キロカロリー摂取してそれほぼ全部吐いて出してる
やめたくてもやめれないよ
もう死にたい
トピずれごめん

[70. 匿名]

>>1
す、すごいね
男子高校生みたい
胃が健康なんだろうな羨ましいわ

[71. 匿名]

私も昨日の昼しちゃいました(৹˃̵௰ก̀৹)°。‎

甘辛唐揚げパスタ
エビグラタン
春巻き
ミックスサンドイッチ
チョコマフィン
抹茶ムースプリン
ガトーショコラ一切れ

夜抜きましたっ
今さっき起きて今から何たべるか考え中〜

[72. 匿名]

ホルモン食べ行くぞー

[73. 匿名]

結局途中で眠くなって歯を磨いて冷蔵庫に突っ込んで寝る。

[74. 匿名]

はい、私も。
仕事終わって次の日休みだとどか食いします。

[75. 匿名]

主さん、私も今週末はドカ食い中です！
何食べたかもはや覚えてませんが…笑
そしてただ今絶賛お腹壊し中ww

[76. 匿名]

朝なし
昼にチャプチェと餃子4個
ポテチ1袋
せんべい3枚
アルファベットチョコレート6個
アイス
久しぶりに食べすぎた
絶対ストレス
夜なしにする

[77. 匿名]

>>67
午前中にあれほどの量を食べて吐かずにお昼にトンカツ外食できるのがスゴイ

[78. 匿名]

主です。
こんばんは！
8時までに食べるのを終えたら、断食っぽいのは明日の14:00で済むので、もう今日は食べるの終了にしたいと思います！
ドカ食いしてる仲間の方もちらほらいて、嬉しいです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡レスありがとうございます！

結局たべたもの
パルム1箱
とんかつ定食、ご飯2杯
とんがりコーン
ポリンキー
パン7個
ガトーショコラ1つ
ジャイアントコーン
チョコモナカジャンボ
ヨーグルト
ロールパン3個
ポッキー
たこ焼き6個

一応とんかつ定食食べる時にキャベツ千切りから食べて、キャベツは3回くらいお代わりしたし、野菜を沢山ー！とか思ったりしたけど、栄養バランスのとても悪い食事ですね。
でも食べたかったものほとんど食べられたので満足です！また明日から次のドカ食いまで、我慢できそうです(^^)

過食嘔吐の方、5000キロカロリーっていうのはどれくらいなのかわからないけど、毎日そんなにって出費もすごそうですね。健康のほうも大丈夫ですか？

[79. 匿名]

主さん、ドカ食いからの断食ってどうやるんですか？
どのくらいのペースでドカ食いしてますか？

[80. 匿名]

>>79さん、主です。
ペースは多くて週一。理想は2週間に１回です。
断食は、ネットとかで、18時間食べなければ、腎臓だか肝臓だかが消費する食べ物がなくなって、脂肪にならないと聞いたので、食べ終わってから18時間は飲み物だけにしてます。青汁とか豆乳とかトマトジュースとか。
ただほんとに合ってるかわかんないんですけど…
炭水化物はとらないようにしてます。
>>79さんもドカ食いする時ありますか？

[81. 匿名]

>>79です
高頻度でやりますよー！！笑
主さんはその他できちんと節制されてて尊敬します(￣O￣;)

[82. 匿名]

主摂食障害じゃーん