昼寝好きな人♡いつ昼寝してる？

[1. 匿名]

私は午前中一時間、夕方30分くらいです。
産後体力がかなり落ちて、一回は横にならないと夜の家事までもちません(+_+)

若い頃から昼寝大好きだから本当はもっと寝たいけど★
みなさんどのタイミング、どれくらい昼寝しますか？

[2. 匿名]

昼から夕方にかけて、一時間半ぐらいです

[3. 匿名]

1日中

[4. 匿名]

昼下がりの午後、軽く3時間ほどの本気寝です。

[5. 匿名]

１時から４時か５時まで

[6. 匿名]

土日は必ずする
２時から４時くらい
でも夜も寝られちゃう

[7. 匿名]

今から昼1時頃まで。

[8. 匿名]

今から寝るかな？
布団に入って1時間スマホしてたから眠くなってきた

[9. 匿名]

子どもが帰ってくるまで、下手したら三時間くらい昼寝しちゃう

[10. 匿名]

私は12時30~5時の4.5時間♡

[11. 匿名]

今から♪13時まで♪～

[12. 匿名]

10時から12時に１時間or午後から夕方１時間のどっちかかな

[13. 匿名]

寝たいときに寝る

[14. 匿名]

お昼食べてから♪

[15. 匿名]

お昼

[16. 匿名]

今、昼寝から起きました！
30分寝ました

[17. 匿名]

お昼食べたあと昼寝
疲れてると６時頃まで寝ちゃう（笑）

[18. 匿名]

毎朝6時に起きて9時までには旦那と子供たちの見送りと家のことを済ませて11時過ぎまで昼寝してるよ★
そのあとお昼ご飯を食べてミヤネ屋を見ながらエブリィが始まるまではうたた寝タイム★
たまにお昼ご飯も食べないでずっと寝てる時もあるんだよね〜私って本当におっちょこちょい_(┐「ε:)_

最早昼寝のために生きてる

[19. 匿名]

[20. 匿名]

今からしようかなとゴロゴロ中です〜。

[21. 匿名]

会社員。
昼休みの30分間。

午後の仕事がはかどります。
あ、今日は休みなので今から寝ます。

[22. 匿名]

いま、風邪をひいていて咳がひどくてよく眠れない日は
お昼を食べた後眠くなってしまい、リクライニングチェアで
毛布を掛けていると2時間ぐらい寝てしまう。

[23. 匿名]

何もしなくていいならずっと寝ていたい♪笑

[24. 匿名]

昼寝したいけど頭痛くなるから
今は辞めてる

働いてたとき四時半に帰ってきて
少し寝て遊びに行ってた。最高だった

[25. 匿名]

妊娠中という事もあり、お昼寝大好きです！
午後の1時30分から4時までずーと寝てる。こんだけ寝ても夜もグースカ眠れるから不思議です。
昼寝するためだけに午前中に全て用事を片付けてる。寝てる時間が何より幸せ。
本当はもっと寝たいけど、上の子を幼稚園へ迎えに行かなくてはいけないから起きる。用事なかったら多分、一日中眠ってられる(^^;)

[26. 匿名]

寝落ちしないけど横になるのは常時

[27. 匿名]

夜

[28. 匿名]

お昼食べてソファに腰かけてスマホいじってるとウトウトしちゃう。横になると本気寝しちゃうから座ったまま。だいたい１０分か１５分で目が覚めるからちょうどいい

[29. 匿名]

お昼食べて、再放送の2時間ドラマを観ながらいつの間にか寝てる。
ハッと気がついたらドラマ終わってるパターン

[30. 匿名]

昼寝っていうか休みの日はずっと寝てる

[31. 匿名]

小学生たちが帰ってくるまでの時間＋1歳児のお昼寝に合わせて10分〜1時間。
まさに今の時間なんだけど、これ逃したらもうナイなーと思いつつのガルちゃん。
でも1時間寝続けるより10分で起きた方がその後シャキッとできる！

今年から幼稚園児がいないので時間に余裕ができた。

[32. 匿名]

おはようございます。
息子が朝寝するから私も一緒に寝てしまいます。今日は全然眠くなかったのに40分くらい寝ました。

[33. 匿名]

子なし専業だから時間気にせず眠くなったら寝てる
今も窓辺にお昼寝まくらと毛布持って行って寝っ転がってる

[34. 匿名]

２時過ぎから一時間、昼寝しなきゃもたないよね。

[35. 匿名]

がっつり昼寝する人って夜も普通に寝られますか？
私は昼寝しちゃうと夜寝ても２～３時間で起きちゃって、昼に5～6時間の逆転生活になってしまいます。

[36. 匿名]

休憩時間15〜30分

自宅にいても同じくらい
これくらいだと頭痛こない

[37. 匿名]

今

[38. 匿名]

昼ごはん食べたあと

[39. 匿名]

昼寝できる時間ある人羨ましい〜

[40. 匿名]

今30分ちょい寝ておきました！
子供と昼寝しよーと思ってたら先に寝てしまってました！笑

[41. 匿名]

旦那を8時に送ってから今まで寝てました。
お昼ゴハン食べたらまた寝ると思います。
はい、だめ主婦です。

[42. 匿名]

有給取れってうるさい会社で(←ありがたい)平日休んでヒルナンデス見ながらお昼ご飯食べて、ミヤネ屋始まったらベッドに移動してスマホ。気付いたら寝てて、起きたらnews everyってのが幸せ。

[43. 匿名]

わたしも。昼寝長くて夜は3時くらいまで寝れない悪循環

[44. 匿名]

13時ごろから15時位までがっつり寝ます！
お昼も食べてお腹いっぱいでの
昼寝は最高！

[45. 匿名]

大体今くらいから子どもが帰ってくるまでの2時間くらい。
子どもの「ただいま～」が目覚まし時計代わりです。

[46. 匿名]

在宅で仕事してるけど、依頼が入ってくるのが夕方～夜10時くらいまでだから、夜中に仕事しないといけなくて、寝るのが2～3時。
昼寝2時間で補ってます。
深夜の仕事はつらいけど、昼寝できると思うからがんばれる！

[47. 匿名]

昼寝好きで2-3時間はかるくしてたけど、この前ネットで3時間を超える昼寝は痴呆症のリスクが高まるってみてから怖くてあんまり昼寝しないように出掛けるようにしてる。

[48. 匿名]

朝7時に行ってらっしゃいしてから11時くらいまで
寝てる
とにかく午前中が眠くて仕方ない

午後からはバリバリ動くよ

[49. 匿名]

>>4
あまり昼寝をすると早死にすると聞いたよ。
お気をつけてください。

[50. 匿名]

家族が寝てから寝て、誰より早く起き、朝食弁当作りなど。

睡眠のとり方が自分のペースでないので、眠くなるのは当たり前！

昼寝なんて…と、前は、日中、仕事や勉強してる家族に罪悪感を持っていたけど、
別に浮気してるわけでもないし、豪遊してるわけでもない！

自分の健康の為に休養をとってるんだ！…と、開き直り？堂々と寝ています(⊃ωｰ`)zz

ではおやすみなさい(ρ_‐)｡oOzZZ

[51. 匿名]

体が弱いんだと思う。
丸一日働けない。

[52. 匿名]

今30分ほど寝ました。
さて 夕飯作ります。

[53. 匿名]

3時から5時ぐらいまで昼寝してしまいます！

昼寝してる方はメイクを落としてから寝ますか？
メイク落として 洗顔してまた夜にも洗顔するのか、メイク落とさず寝るのかどっちの方が良いのかなと。

[54. 匿名]

仕事が休みの土日は
朝起きて子どもの朝食と昼食の弁当作って9時〜15時までお昼寝

平日の睡眠時間が4時間なもんで
寝溜めする

[55. 匿名]

9時～12時まで朝の昼寝
14時～17時まで昼の昼寝

そして
夜12時～朝の7時まで寝てる。
一日の半分くらい寝てます。
グータラです

[56. 匿名]

子供と一緒に寝てる。
たまには気にせず一日中ゴロゴロしたい。